HOOPONOPONO 共鳴解放装置
ホ・オポノポノの「クリーニング」とは、自己共感なのではないかと思った。もしくは、エンパシーそのものなのかもしれない。「ウニヒピリ」は生存本能かもしれない。
私は今、浴びるほどエンパシーされていて、生存本能がゆるんでいくのを感じている...
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HOOPONOPONO 
Resonant Communication 変化はどこで起きるのか
わかりかけていることがあるので整理のために書いてみる。大体、人の人生のブレーキをかけているのは生存本能の過剰反応であると思う。しかし自分の話をNVCやレゾナントコミュニケーションのエンパシーで聴かれると生存本能の下にある命の願いに気づくよ...
Resonant Space 人は神聖な存在で内側に神様が宿っている
人は神聖な存在で内側に神様が宿っている。それを覆い隠しているのが生存本能だと思う。生存本能が静まれば、自ずと道は開けるし自分に繋がるし、自然にも繋がる。そして自分以外の人とも繋がる。不思議だ。人間はみんな神聖な存在であり、内側に神がいる。...
NVC 命に触れる対話
聴き方の練習をしていると相手の本音が聴こえてくる時があるこちらは自分のジャッジや過去データを一切使わずにただただ感じているそうすると相手の話している内容とは別の層が感じられてくるそれを感じるとこの人がわかって欲しいのはこんな感じなのかな？...
NVC 裏面を生きる
１ヶ月空くと書きたいことが溜まってくる。私はどうしても排除される恐れがとても強い。なので排除されないために、役にたつ、強くなる、自立する、もしくは自分を薄める、本音を言わず引き受ける、みたいなことで繋がりと居場所を確保してきた。いろんなパ...
Resonant Space 恐怖からの安心
久しぶりに更新になった。年もまたいで気づけば2月になっていた。レゾナントコミュニケーションの基礎編が修了した。最後の最後でまたたくさん気付かされた。自分が「いなくていい人」として生きてること、存在価値がないから証明しようとすること、それに...
NVC 今年の振り返り
今年もそろそろ終わるので１年の振り返りでも書いておこうかなと思う。12月の中旬から風邪をひき、年末にかけて出歩くことやら飲み会が増え、風邪を完治できずにズルズルと鼻水と一緒に出かけていた。やっと今日、ゆっくりできて朝から予定があったものの...
NVC 命の願いを叶える
NVCにはOFNRという構文がある。O = Observation（観察）F = Feeling（感情）N = Need（ニーズ）R = Request（リクエスト）私はなんとなくNまでは自分にも相手にもできる感じがしていた。しかしRのリ...
Mental model 生存本能から抜ける
生存本能からの判断なのか、それともそうじゃないのかを試される出来事が最近頻発している。私は1週回ってメンタルモデルが愛なしかもしれないと思っている。愛されないのはポンコツだからだという回避 欠陥欠損だったと思う。私は自分の存在をないことに...
NVC 誰かに一緒に感じてもらえるということ
職場で先輩に無視され始めて１年たった。ということは彼と別れたのも１年前。何だか最近思い出すなあと思っていた。おそらく季節のせいだろうと思う。そんな先輩に最近電話を引き継いだら電話すら無視して取らないということが起こった。同僚に話したら、「...
