2025-05

体感を感じる

NVCに夢中で最近ちょっと忘れていたけど、体感を感じることに意識を向けてみようと思う。私はあらゆる手を使って先輩のハラスメントを訴えて無くそうと努力してきた。不快感を無くそうとしてきた。分断・断絶・遮断しようと一生懸命だったなと自分でも思う...

エンパシー（共感）される体験

NVCの講座で、深く深くエンパシーしてもらった。途中で解説もされながらエンパシーされたことで通常の５倍ほど話を聞いてもらえた実感が湧き上がった。私は人生で切望していたのはこれだと思った。本当にこれだけだった。それは最後まで聞いてもらえる安心...