相互依存

メンタルモデルの学びが９月から始まった。
レゾチャレして、少しはみいちゃんの見立てがどういう構造で見えてるのかが
理解できるかなあと思ったけど全然だった。
でもおかげで見えてきたことがある。
私はひとりぼっちモデルをかなりやっていた。
ちょうどshrinkという精神科医のドラマを見ていて
境界性パーソナリティ症が出てきたのだが
ひとりぼっちモデル系だろうなと思った。
私はそこから「絶対誰かに依存しない」ということをして
自立することを回避行動でしてきた。
今は相互依存が目標である。

９月は１ヶ月レゾチャレを休んでいたけど
10月から復活する。
なんとなく９月は物事が進まなかった。
一旦お休み感があったのはレゾチャレを休んだせいかなとも思った。
私が休んだのはレゾチャレをやらなければダメになるという依存を生みたくなかったからだ。
依存禁止令がここでも発令していた。
でもレゾチャレはお互いを相互に聴き合えるし
１週間でバディが変わるから共依存にならない。
目指している相互依存の状態になりやすい。

嫌いな人ワークで見えたのは自分がそういった依存禁止にしているなってことと
私が嫌いな人は依存させて自分を優位に立たせることで存在価値を感じようとしている人だった。
私は自由を超ウルトラ大切だと思っているので行動を支配されることに虫唾が走る。
だから瞬殺で切る。
だから相手は脅かされたんだろうね。
「どうかご自身の命自体が存在価値があるってことを思い出してください」と
相手に祈るしかない。
私自身は自分は無力ではないと知ること。
頼っても支配されずに自由を担保したままお互いが相互依存できることを信じること。
それが私のニーズ。