emotion 私が私を否定していた部分に気づけた
人間関係で少しいざこざがあり凹んでいたのですが、「相手にそうさせていたのは自分である」ということと「なにが相手にそうさせたのか」を考えることで相手を責めるベクトルが自分の内観に向かい、前向きに考えられるようになりました。そこで内観していく...
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emotion 今どんな気持ち？
今どんな気持ち？と自分に尋ねることで感情を味わい、自分で自分を癒します。
それをすることで物事は完了するのだと思います。
emotion 感情の種類
プルチックの感情の輪で自分の感情を探る
Mind 私の望み
あなた自信が好きなことをして楽しそうにしていることがあなたの魂の望みです。
Mind 今この瞬間いい気分を味わう
○○じゃないと幸せじゃないという思考を選択していませんか？その思考を手放して、今すぐ幸せになれる方法があります。
Mind この世は自分の波動でできている
現実を良くするため自分から出る波動をよくする方法は、思考を観察し感情を見ること。そしてインナーチャイルドと対話し、自分を癒すこと。
Mind 自分を傷つけているのは他人ではなく自分の思考
他人は私を傷つけられない。自分の思考が自分を傷つけている。
Mind サラとソロモンを読んで
この本を読んで思ったことは
ではなぜうまくいかないのだろうかということ
こういった引き寄せメソッドは今ほとんどの方が知っていると思います。
でもうまくいかない、、ですよね。
私、うまくいきません。
なぜかなあ...
Mind 自分を愛する言葉
私は私を愛しています。
魂、心、思考、意識、身体、細胞全てを愛しています。
私は私が宇宙に愛されていることを知っています。
私は私が祝福されていることを知っています。
私は私が光であることを知っています。
私...
Mind 無条件で自分を全肯定して愛する
自分の体感で、どんな言葉を自分にかけてあげたら自分が嬉しいのか、安心するのか、ほっとするのか。自分で自分を観察しましょう。