誰かに合わせるのがうまくて、
ちゃんとできてしまう人ほど、
気づけば、自分がどこかへ行ってしまっていることがあります。
「こんなに頑張ってるのに、なんでこんなにしんどいんだろう」
「本当の私は、どこにいるんだろう」
そんな問いが心に浮かぶとき、
必要なのは「正しいアドバイス」や「もっと頑張る方法」じゃありません。
必要なのは、ただ、
あなたの話を途中で遮らず、
その奥にある気持ちや願いに共に耳を澄ませてくれる人。
言葉にならない思いを丁寧にたどる時間です。
このセッションは、そんな時間を提供する場所です。
無理に何かを変えるのではなく、
あなたの中にまだちゃんと息づいている「ほんとうの自分」に出会う、そのきっかけになれたらと思っています。
● 共感セッション（60分）
- あなたの話を途中で遮らず、深く共感しながらニーズを丁寧にたどるセッション。
- 沈黙もOK。話せなくてもOK。
- NVC（非暴力コミュニケーション）や体感・感情の波を大切にしながら、自己回復を支えます。
¥6,600（税込）
● 深呼吸セッション（90分）
- 共感セッションに加えて、呼吸をゆるめる静かなヨガも含めた“静かな自己回復の時間”。
- 言葉が出にくいときにもおすすめ。
¥9,900（税込）
✅ アドバイスや分析は行いません
✅ 泣いたり沈黙になっても自然なことです
✅ セッションの内容は一切記録しません
基本的にzoomで行います。
気になった方はLINEご登録後ご連絡ください。
