仕事や新しい目標に向かって挑戦するときに、
「やっぱり無理だ・・・」とか
恋愛の場面で、
好きな人にわざと嫌われるようなことをしてしまう・・・とか
なぜか上手くいかないことってありませんか？？
自分の中では「こうなったらいいな」と思っているのに、
なぜか「なるわけない」「私にはできるはずない」などネガティブな思考が
頭の中で支配していることがあります。
それ、メンタルブロックの仕業です。
メンタルブロックとは
過去の傷ついた経験などから学び、自分を傷付けないように守っているもの。
トラウマや傷ついた経験から、同じような傷つく経験は避けようと無意識に働きます。
人は挑戦することよりも失敗することの方に恐怖を感じます。
このような恐怖心を無視して無理にポジティブに思考を変化させると
より恐怖心を起こさせるような出来事が起こったりするので
無理矢理ポジティブは厳禁です。
メンタルブロックは存在に気付いて欲しいのかも…。
それはさておき、
「この望みを叶えたい」と顕在意識では思っているのに
潜在意識では「この望みを叶えたくない」と思っている状態なのです。
自分ではなかなか気づかないのですが、望みが叶ってしまうとデメリットがあるんです。
さらに望みが叶わない現状にメリットがあります。
失敗して傷つくよりも、現状維持の方が傷付かずに済み、安心だと思っているんですね。
なので引き寄せの法則は働かないのです。
引き寄せは潜在意識と顕在意識が望んでいることが一致するときに作動します。
望みが叶ったときのデメリットと現状のメリット
ではどうすればメンタルブロックを外せるのでしょうか？
それはまずは何がブロックになっているのか知ることです。
下記の表を見てください。
あなたには達成したい願望があるとします。
ではその時の上記４つのメリット・デメリットを書き出してみてください。
望みが叶った時のデメリットと、望みが叶わないままの現状のメリットを見てください。
それがメンタルブロックになっています。
メンタルブロックを受け入れる
上記の表で出てきた
望みが叶った時のデメリットと、望みが叶わないままの現状のメリット
この２つを受け入れます。
気づくだけでもかなりブロックは溶かされますが、
恐怖心を先に味わったり、ホ・オポノポノをしてみたりして
しっかりとご自身を内観してみます。
そうすることで無意識に自動で作動していた願望を遠ざけようとする思考に気づくことができ、
恐怖心が出てくるたびに少し立ち止まって
「あー、私はこれが怖いんだな」
「メンタルブロックさん、今まで守ってくれてありがとう、でも私は挑戦してみたいんだ」
と、もう一人の潜在意識の自分に語りかけるようにしてみると
メンタルブロックをさらに溶かすことができるようになります。
もしかしたらメンタルブロックも、あなたを守っていたことを認めて欲しかったのかもしれません。
なので
「守ってくれてありがとう、今まで無視してごめんね、許してね、愛してるよ」
と話しかけてあげることはとても重要なのかもしれません。
不思議なことにそのあとは少し体も思考も軽くなり、
楽に行動に移せたりします。
悪者扱いして「憎っくきメンタルブロックを消去してやる」
みたいな関わり方ではメンタルブロックを潜在意識の奥底に追いやることになるので
やめておきましょう。
これは無理矢理ポジティブ思考をしていることと同じことですね。
まとめ
望みが叶わないなら
なかなかうまくことが運ばないなら
メンタルブロックがあることを疑ってみましょう。
そして「望みが叶った時のデメリット」「望みが叶わない現状のメリット」を書き出し、
自分が恐怖心を抱いていることを認めましょう。
メンタルブロックに守ってくれていたことに対して感謝を述べましょう。
メンタルブロックは役目を終えて
少しずつゆっくりと溶けていくでしょう。
そうすると頭のもやがスッと晴れて
やるべきことがわかり
自然と行動できるようになるでしょう。
このブログを読んでくださった方の
望みが叶う助けとなったら幸いです。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
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