Mind 感情で自分を知り、思考で道を作る 1ヶ月も空いてしまいました…。 最近は暇があれば海に入ってます。 昨日AZさんが「発信は自分の本音を知るためにやる」と言っていたのが かなり腑に落ちたので思い出したように書いています。 最近忙しくて自分と繋がれてい... 2022.08.10 Mind
Mind 本当の自分の望みとは 先日知り合いの方と話していて 東京に娘さんといったときの話を聞きました。 そのかたは沖縄出身で娘さんも沖縄育ちの女子高生。 ファッションや流行など好きなはずが、 新宿駅に降りた時に 人の多さや物の多さに ... 2022.07.03 Mind
This is me 自分がしてもらいたかったこと 自分が自分に愛されてるって感覚を味合わせてあげればいい それは物を与えるとか自分の思う通りに動かすことじゃない ちゃんと感じている 関心を払っている 自分を見ているということだと思う お母さんにしてもらいたか... 2022.06.17 This is me
Mind イヤな気持ちが一番大切なことを教えてくれる ハッと気づいたら嫌なことばかり考えていたことありませんか?気づけるといいですが、同じ思考を何回も繰り返し続けているときもありますよね。私たちは1日に7万回も思考していてそのうちの8割はネガティブな思考をしているそうです。自分と同じ... 2022.06.16 Mind
HSP 私のマインドジャーニー 20代前半の頃、私は悟りを開きたいと思っていました。そうすれば苦しくなくなるんだ、いいことしか起こらないようになるんだと思っていました。 そのころは自分への評価が低く、自己否定の嵐で感情の波に簡単に飲み込まれていました。 何を... 2022.06.11 HSPmental modelThis is me