HSP HSS型HSPということ
メンタルモデルで私は欠陥欠損型だということがわかりました。最初は愛なしだと思い、その後やっぱり価値なしと思ってました。価値なしもなんか違うんだよなーって思ってたら、「今日斬り」の動画のある回で自分これやんってなりました。
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2023-05
HSP 
astrology 痛みと望みとネイタル
痛みはわかってきたし、癒し方もわかってきました。自分の根底の痛みは「自分ありのままで存在しているだけでは愛されないんだ」ということでした。これは月が山羊座であることが表していることだなと思いました。私は社会的な力や権力などが恐ろしく感じ、...
mental model もう叶ってる
今までずっと引き寄せの法則に疑問がありました。「今の自分は年収５億だ」って思い込んで現実を生きると、その周波数が出るから夢が叶いやすくなる。っていうのは理屈ではわかるんです。でもそれって今の自分を結局否定していることになるんじゃない？って...
emotion 愛されるためにしない
私は「行為」が「愛」だと思ってたなと気づきました。自分の命を削って何かをしてあげることが愛だと思ってた。そして「愛に応える」＝「行為で愛を返す」と思っていたからめちゃくちゃ取引をしていた。親も愛に応えてねってああしろこうしろと言ってくるし...
emotion メンタルモデルがわかった後
メンタルモデルのワークブックを最後まで終えました。私の痛みは「私は重荷だ」「私はいらない子だ」「私は奴隷だ」のあたりでした。最初、「愛なし」モデルかと思っていたのですが、順を追ってワークを進めていくと自分の内側の奥底の方に触れることができ...