今年の振り返り

今年もそろそろ終わるので１年の振り返りでも書いておこうかなと思う。
12月の中旬から風邪をひき、年末にかけて出歩くことやら飲み会が増え、
風邪を完治できずにズルズルと鼻水と一緒に出かけていた。
やっと今日、ゆっくりできて朝から予定があったものの、風邪薬の副作用から
ひどい便秘で腹痛がひどく、人生で一番辛い便秘体験となった。
風邪薬を２週間飲み続け、なるとはわかっていても予定を優先して薬で症状を抑えていた結果だなと。
身体は悲鳴をあげておりました。

と、こんな年末だったけど私の2025年は激動の、気づきの、オセロがひっくり返っていくような
一年でした。

そしてその年末にレゾナント受講仲間の方とレゾナントで１年の振り返りを聞き合うということをしてもらい、その時に何をゆうか全然まとまっていなかったけど聞いてもらううちにだんだんわかってきたことが、私の中に「自分軸、自己信頼、他者信頼、他者に頼る・委ねる」が出来てきたということだった。自分を信頼できているのは感じますよ〜と言ってもらえて嬉しかった。

感じれば終わるんだなと思うし、感じてもらえれば癒されるし
ほんとそれだけなんだなあとは思う。
そしてただ体験を味わっていけばいいんだなってこともわかってきたし。
共感の世界において「解決・改善しなければならないことなどない」ってところから世界を見るってみいちゃんが言っていて、私の来年の目標にしようかなと思う。
全てそれぞれが体験しそこから行動していくだけという信頼だと思う。