selflove

mental model

ザ・メンタルモデル

最近はどっぷり自分探索にハマっていて、ホロスコープ調べ尽くした後はザ・メンタルモデルというを穴が開きそうなくらい調べて自分の中をみてます。 人間の根底にある痛みはだいたい四つらしく、価値なし/愛なし/ひとりぼっち/欠陥欠損に...
Mind

私の望み

あなた自信が好きなことをして楽しそうにしていることがあなたの魂の望みです。
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今この瞬間いい気分を味わう

○○じゃないと幸せじゃないという思考を選択していませんか?その思考を手放して、今すぐ幸せになれる方法があります。
Mind

この世は自分の波動でできている

現実を良くするため自分から出る波動をよくする方法は、思考を観察し感情を見ること。そしてインナーチャイルドと対話し、自分を癒すこと。
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自分を傷つけているのは他人ではなく自分の思考

他人は私を傷つけられない。自分の思考が自分を傷つけている。
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自分を愛する言葉

私は私を愛しています。 魂、心、思考、意識、身体、細胞全てを愛しています。 私は私が宇宙に愛されていることを知っています。 私は私が祝福されていることを知っています。 私は私が光であることを知っています。 私...
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無条件で自分を全肯定して愛する

自分の体感で、どんな言葉を自分にかけてあげたら自分が嬉しいのか、安心するのか、ほっとするのか。自分で自分を観察しましょう。
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