Mind Being ただ在るということ
私の最近のモットーは「Being」です。これはただありのままであることという意味です。私たちの暮らしている社会は、Doingが評価され判断され価値がつけられます。私たちの命としての存在はそんなことは関係なくてただ存在していて温かくてキラキ...
ウェルビーイング
Mind 
emotion メンタルモデルがわかった後
メンタルモデルのワークブックを最後まで終えました。私の痛みは「私は重荷だ」「私はいらない子だ」「私は奴隷だ」のあたりでした。最初、「愛なし」モデルかと思っていたのですが、順を追ってワークを進めていくと自分の内側の奥底の方に触れることができ...
mental model ザ・メンタルモデル
最近はどっぷり自分探索にハマっていて、ホロスコープ調べ尽くした後はザ・メンタルモデルというを穴が開きそうなくらい調べて自分の中をみてます。
人間の根底にある痛みはだいたい四つらしく、価値なし/愛なし/ひとりぼっち/欠陥欠損に...
Mind 私の望み
あなた自信が好きなことをして楽しそうにしていることがあなたの魂の望みです。
Mind 無条件で自分を全肯定して愛する
自分の体感で、どんな言葉を自分にかけてあげたら自分が嬉しいのか、安心するのか、ほっとするのか。自分で自分を観察しましょう。