2022-06

Mind

引き寄せはメンタルブロックを外さないと作動しない?!

なぜか上手くいかない、それメンタルブロックの仕業かも
Mind

どう感じるかを味わうのが人生

空と海が教えてくれた悟りみたいなもの
Mind

フリーダイビングがヨガと似ていると言われる理由

フリーダイビングがヨガに似ていると言われる理由は?!講習を受けてその理由を確かめてきました。
This is me

自分がしてもらいたかったこと

自分が自分に愛されてるって感覚を味合わせてあげればいい それは物を与えるとか自分の思う通りに動かすことじゃない ちゃんと感じている 関心を払っている 自分を見ているということだと思う お母さんにしてもらいたか...
Mind

イヤな気持ちが一番大切なことを教えてくれる

ハッと気づいたら嫌なことばかり考えていたことありませんか?気づけるといいですが、同じ思考を何回も繰り返し続けているときもありますよね。私たちは1日に7万回も思考していてそのうちの8割はネガティブな思考をしているそうです。自分と同じ...
HSP

私のマインドジャーニー

20代前半の頃、私は悟りを開きたいと思っていました。そうすれば苦しくなくなるんだ、いいことしか起こらないようになるんだと思っていました。 そのころは自分への評価が低く、自己否定の嵐で感情の波に簡単に飲み込まれていました。 何を...
Food

梅雨の不調には〇〇が効く?!

梅雨時期に取るべき食材は?季節ごとに取るべき食材が一目でわかる! 食材を薬と考える漢方カウンセラーが書いた本をご紹介。
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